Ateliers sur la Méditation : Tous les vendredis de 18h00 à 19h30
Durée: 1h30 • 22 places par atelier • 35 euros par personne • CE possible
Pour se concentrer sur soi et faire taire son brouhaha intérieur,
le spa Mont Kailash dévoile son nouveau concept d’ateliers de méditation
et nous invite à lâcher prise.
Au programme, une conférence suivie d’une séance de méditation avec à la clé une dégustation de thés et spécialités du Tibet. Cet atelier permet d’apprendre à détendre son corps en favorisant son bien-être mental.
Guidé par les chants de mantra, l’esprit se libère peu à peu des pensées négatives du quotidien.
Pour tous ceux qui souhaitent vivre un moment de partage en apprenant à contrôler leurs émotions et gérer leur stress, ces ateliers sont idéaux !
Invité d’honneur, le moine Tenzin Khidup nous livre ses techniques les plus efficaces pour méditer au spa Mont Kailash. Né en 1966 à Amdo, province du Tibet, il est devenu moine dès l’âge de vingt-et-un ans dans un monastère connu pour ses nombreux pèlerinages. Tenzin Khidup décide d’étudier pendant dix-sept ans au monastère de Sera, l’une des trois plus grandes universités monastiques du Tibet et devient alors un Gashi Tsokrampa. Pendant cinq ans, il enseigne le bouddhisme au sein du Gaden Thekchen Choeling en Mongolie. Le moine a désormais posé ses valises en France pour le plus grand plaisir de Tseten Wangmo, fondatrice du spa Mont Kailash.
Pour réserver, contactez-nous au 01 42 360 330
Ateliers Yoga & Méditation - Cours individuels ou collectifs
Le spa Mont Kailash a le plaisir de vous faire découvrir le yoga et la méditation tibétaine avec Gyeshi Tenzin Khidup qui a étudié le dharma depuis son plus jeune âge. Il vous fera découvrir cet enseignement traditionnel.
Cours sur rendez-vous.
